Selbstmanagement

Etablieren Sie die
eigene Person als Marke

Selbstmanagement heißt nicht, in weniger Zeit mehr zu machen, sondern seine Zeit für sich sinnvoller zu nutzen. Ich unterstütze Sie dabei sich besser zu organisieren, gute Entscheidungen zu treffen, motiviert Ihre Ziele zu erreichen und mit sich und Ihren Werten im Einklang zu leben.
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WORKSHOPSelbstorganisation

Haben Sie öfters das Gefühl, dass Sie viel getan, aber wenig erreicht haben? Dann sind Sie nicht alleine! Möglicherweise lohnt es sich einen kritischen Blick auf Ihre Arbeitsmethoden zu werfen. Arbeitsabläufe, der eigene Arbeitsstil und die persönliche Zeitplanung lassen sich mit wenig Aufwand verblüffend einfach verbessern. Setzen Sie sich mit Ihrer Selbstorganisation auseinander, optimieren Sie Ihre individuelle Arbeitsweise und erkennen Sie Ihre Prioritäten. Dadurch steigern Sie Ihre Leistung, Aufgaben werden effizienter und effektiver erledigt, Ziele leichter erreicht.

WORKSHOPEntscheidungen treffen

Ständig fällen wir Entscheidungen und das ist nicht immer leicht. Besonders schwer tun wir uns bei großen Entscheidungen, deren Konsequenzen weitreichend sind. In diesem Workshop durchlaufen Sie einen systematischen Prozess, der es Ihnen am Ende ermöglicht, Ihre Entscheidung zu treffen. Und zwar durch gezieltes Nachdenken und Nachspüren. Und ohne Grübelei und endlose Gedankenschleifen. So können Sie in kurzer Zeit Klarheit über Ihre Entscheidungsfrage gewinnen und einen langwierigen und belastenden Entscheidungsprozess vermeiden.
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WORKSHOPEntscheidungen treffen

Ständig fällen wir Entscheidungen und das ist nicht immer leicht. Besonders schwer tun wir uns bei großen Entscheidungen, deren Konsequenzen weitreichend sind. In diesem Workshop durchlaufen Sie einen systematischen Prozess, der es Ihnen am Ende ermöglicht, Ihre Entscheidung zu treffen. Und zwar durch gezieltes Nachdenken und Nachspüren. Und ohne Grübelei und endlose Gedankenschleifen. So können Sie in kurzer Zeit Klarheit über Ihre Entscheidungsfrage gewinnen und einen langwierigen und belastenden Entscheidungsprozess vermeiden.
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WORKSHOPProbleme lösen

Probleme sind ein unumgänglicher Bestandteil des Lebens. Manchmal betrachten wir Probleme als etwas sehr Belastendes, das sich uns in den Weg stellt und uns unsere Zufriedenheit raubt. Es wichtig, zu wissen, wie man mit ihnen so umgehen kann, dass sie uns weiterbringen. In diesem Workshop erfahren Sie, dass die eigene Haltung/Bewertung entscheidend ist, ob eine Situation als unangenehmes Problem oder eine spannende Herausforderung empfunden wird und Sie erlernen Methoden, mit denen Sie die Problemlösung einfach und zielführend erarbeiten können.

WORKSHOPSelbstmotivation

Manchmal haben wir wenig oder vielleicht auch gar keine Freude an unserem Job und erledigen unsere Arbeit nur noch widerwillig. Es ist wichtig, das Motivationstief zu überwinden, um wieder mit Elan unseren Tätigkeiten nachgehen zu können. In diesem Workshop lernen Sie, dass Motivation viel mit Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Sie erfahren, was genau Sie motiviert und mit welchen Strategien Sie Ihre Motivation aktiv beeinflussen können. Somit können Sie sich zukünftig selbst in einen guten Zustand versetzen, um wieder mit Spaß Ihrer Arbeit nachzugehen.
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WORKSHOPSelbstmotivation

Manchmal haben wir wenig oder vielleicht auch gar keine Freude an unserem Job und erledigen unsere Arbeit nur noch widerwillig. Es ist wichtig, das Motivationstief zu überwinden, um wieder mit Elan unseren Tätigkeiten nachgehen zu können. In diesem Workshop lernen Sie, dass Motivation viel mit Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Sie erfahren, was genau Sie motiviert und mit welchen Strategien Sie Ihre Motivation aktiv beeinflussen können. Somit können Sie sich zukünftig selbst in einen guten Zustand versetzen, um wieder mit Spaß Ihrer Arbeit nachzugehen.
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WORKSHOPZiele erreichen

Ziele zu verwirklichen, gehört zu den befriedigendsten Dingen im Leben. Denn dann spüren wir unsere Wirksamkeit und sind erfolgreich. Das macht uns nachhaltig glücklich und steigert das Selbstwertgefühl. Doch oft werden Vorhaben entweder nie angepackt, wurschteln so vor sich hin oder versacken irgendwo zwischen Entscheidung und Ergebnis. Lernen Sie mit der richtige Strategie Ihre Ziele, Projekte und Vorhaben besser, schneller und leichter zu erreichen. Erfahren Sie, welche Ziele für Sie wichtig und richtig sind und wie Sie diese erfolgreich umsetzen können.

WORKSHOPLebensmotive

Manchmal fragt man sich: „Muss das sein? Ist das der Sinn meines Lebens?“ Aber was ist der Sinn unseres Lebens: Erfolg, Reichtum, Karriere oder Familie? Was macht uns glücklich und zufrieden? Was ist uns wirklich wichtig? Unsere Werte können uns Auskunft darüber geben. Wenn wir mit ihnen im Einklang leben, geht es uns gut, wir sind motiviert und zufrieden, fühlen uns ausgeglichen und leistungsfähig. Lernen Sie Ihr Werte-Profil kennen. Sie erhalten dadurch wertvolle Einblicke in Ihre Persönlichkeit und erfahren, was Sie im Innersten bewegt und antreibt und wie Sie Ihre Balance im Leben finden.
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WORKSHOPLebensmotive

Manchmal fragt man sich: „Muss das sein? Ist das der Sinn meines Lebens?“ Aber was ist der Sinn unseres Lebens: Erfolg, Reichtum, Karriere oder Familie? Was macht uns glücklich und zufrieden? Was ist uns wirklich wichtig? Unsere Werte können uns Auskunft darüber geben. Wenn wir mit ihnen im Einklang leben, geht es uns gut, wir sind motiviert und zufrieden, fühlen uns ausgeglichen und leistungsfähig. Lernen Sie Ihr Werte-Profil kennen. Sie erhalten dadurch wertvolle Einblicke in Ihre Persönlichkeit und erfahren, was Sie im Innersten bewegt und antreibt und wie Sie Ihre Balance im Leben finden.
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ERFOLGREICHER KOMMUNIZIERENKommunikation & Zusammenarbeit

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ERFOLGREICHER FÜHRENTeam- & Unternehmenskultur

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ERFOLGREICHER BEWERBENBewerbungsprozess

  • Kommunikationstraining
  • Konflikte erkennen & lösen
  • Präsentationstraining
  • Moderationstraining
  • Mitarbeitergespräche & Zielvereinbarungen
  • Graves Values Modell
  • Teamentwicklung
  • Das Modell der Welt
  • Selbstmarketing
  • Bewerbungstraining
  • Körpersprache & Präsenz
  • Social Media
  • Gehaltsverhandlungen
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ERFOLGREICHER KOMMUNIZIERENKommunikation & Zusammenarbeit

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ERFOLGREICHER FÜHRENTeam- & Unternehmenskultur

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ERFOLGREICHER BEWERBENBewerbungsprozess

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Meine Motivation ist Menschen zu bewegen und sie dazu zu befähigen erfolgreicher zu kommunizieren.
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erfolgreicher kommunizieren

für mittelständische Unternehmen und Einzelpersonen

TRAINERIN FÜR Kommunikation

Eine fundierte Ausbildung zur Kommunikationstrainerin, erweitert um Weiterbildungen in gewaltfreier Kommunikation stellen den hohen Standard meiner Trainings sicher.

SYSTEMISCHESCoaching

Als zertifizierter Master Coach mit zusätzlicher systemischer Ausbildung bringe ich auch im Coaching umfangreiches Wissen mit, ergänzt um jahrelange praktische Erfahrung.

CONSULTANT FÜRGraves Values

Als akkreditierter GV-Consultant kann ich sicher diagnostizieren, analysieren und Unternehmen ebenso kompetent beraten und unterstützen wie Teams und Einzelpersonen.

ZERTIFIZIERTER NLP-Master

Als zertifizierter NLP Master beherrsche ich komplexe und wirkungsvolle Kommunikations- und Selbstmanagement-Modelle, mit Erkenntnissen aus der Gehirnforschung, der Linguistik und der Kognitions- bzw. Verhaltenswissenschaften.
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